Genoptræning af
hånd, arm og skulder

Jeg yder genoptræning af din arm, hånd og skulder ved hjælp af el-stimulation, laserterapi og målrettede øvelser.

Genoptræningen omfatter målrettede øvelser og interventioner, der har til formål at genvinde eller forbedre bevægelighed, styrke og koordination efter eksempelvis kirurgiske indgreb, skade på hjernen eller overbelastningsskade.

  Om nedsat funktion i hånd, arm og skulder

Det kan være, at du har fået en blodprop i hjernen, der har givet dig en lammelse eller måske en anden akut opstået skade. Du kan opleve symptomer der er meget invaliderende og indgribende i din hverdag. Her vil et ergoterapeutisk træningsforløb hos Alergo kunne optimere din funktioner og færdigheder.

Genoptræning af arm, hånd og skulder omfatter målrettede øvelser og interventioner, der har til formål at genvinde eller forbedre bevægelighed, styrke og koordination efter eksempelvis kirurgiske indgreb, skade på hjernen eller overbelastningsskade. Du kan have nerveskade der giver dig manglende brug af den muskulatur der ikke har nerveforsyning samt smerter.

Træningen kan inkludere udspændingsøvelser, styrketræning herunder brugen af Neuro muskulær elektrisk stimulation. Der kan indgå fin- og grovmotoriske aktiviteter samt funktionstræning rettet mod dagligdags opgaver. Desuden kan ergoterapeutisk vejledning omkring kompensationsteknikker og brug af hjælpemidler indgå, afhængig af den enkeltes funktionsniveau og behov.

Målet er at fremme selvstændighed, mindske smerter og øge livskvaliteten for personer ramt af udfald og skader i overekstremiteterne. Her vil et ergoterapeutisk træningsforløb hos Alergo kunne optimere din funktioner og færdigheder.

  Behandling af hånd, arm og skulder

Hos Alergo vil der udarbejdes grundig undersøgelse af hvilke muskler der er påvirket og har nedsat funktion. Vi vil kigge på, hvilke udfordringer din skade eller sygdom har givet dig i forhold til de aktiviteter du plejer at skulle udføre.

Hos Alergo vil et genoptræningsforløb indeholdende mobilisering, udspænding, styrketræning, øvelser og vejledning. Det vil altid blive vurderet om brugen af neuromuskulær el-stimulation (NMES) eller eller af High Power laserterapi vil kunne optimere dit genoptræningsforløb og bringe dig hurtigere i mål. Vi har adskillige behandlingsapparater og du har mulighed for at leje apparatur så du også selvstændigt kan arbejde videre på egen hånd. Formålet er at du igen kan klare dine hverdagsaktiviteter.

  Antal behandlinger

Det kan være svært at forudsige, hvordan et forløb bliver inden forundersøgelsen er foretaget. Antallet af behandlinger vil derfor altid være meget individuelt blandt andet afhængig af skadens omfang. Det er vigtigt at vi sammen forventningsafstemmer behandlingen og løbende evaluerer udviklingen.

  Pris

Behandling i klinikken i Gentofte
Pris pr. behandling (60 min.)  Kr.  900,00
Alm. elektroder til behandling af arm og hånd  Kr.  100,00
 
Behandling i eget hjem
Pris pr. behandling (60 min.) inkl. kørsel*  Kr.  1.100,00
Alm. elektroder til behandling af arm og hånd  Kr.  100,00
*kørsel max. 30 km fra Gentofte. Herefter 4 kr. pr. kørt km.

Behandling af lammelser

Hos Alergo behandler vi lammelser i hånd, arm og skulder med blandt andet brug af el-stimulation og laserterapi.

  • Øger styrke i hænder og arme
  • Øger styrken i skulderen
  • Øger effektiviteten i musklerne
  • Kan virke smertedæmpende
Genoptræning af hånd, arm og skulder med el-stimulation
Genoptræning af hånd, arm og skulder med el-stimulation
Genoptræning af hånd, arm og skulder med el-stimulation
Genoptræning af hånd, arm og skulder med el-stimulation

Oplevelser fra mine patienter

Oplevelser fra mine patienter

“Bettina har gjort en kæmpe forskel for mig i forbindelse med min tredje ansigtslammelse. Hendes øvelser og sparring har ikke kun hjulpet den lammede side tilbage igen, men har også gjort en stor forskel for de synkinesier(1), jeg havde på højre side.

Jeg har følt mig både tryg, forstået og i rigtig gode hænder gennem hele forløbet. Bettina er utrolig kompetent, engageret og god til at tilpasse behandlingen til ens behov. Jeg kan varmt anbefale hende til andre med ansigtslammelse eller synkinesier.”

(1)Synkinesier er ufrivillige medbevægelser i ansigtsmuskulaturen, der opstår, når man forsøger at lave en helt anden, bevidst bevægelse. Det er en hyppig senfølge efter en ansigtslammelse (facialisparese), hvor ansigtsnervens fibre er helet forkert op

Marina Prodan, 35 år, Bells parese (ansigtslammelse)

“Efter at jeg i juni 2026 blev ramt af Ramsay Hunt Syndrome og en perifer ansigtslammelse, var jeg efter hospitalsindlæggelse igennem både kommunal genoptræning og behandling hos flere private behandlere. Ingen har gjort så stort et indtryk på mig som Bettina. Som har en helt særlig evne til at kombinere høj faglighed med nærvær og empati. 

Bettina har hjulpet mig med at forstå min ansigtslammelse og gjort et komplekst og uoverskueligt genoptræningsforløb overskueligt. Hver gang jeg går derfra, føler jeg mig mere tryg, mere motiveret og med en klar plan for de næste skridt. Det mærkes tydeligt, at hun oprigtigt ønsker det bedste for hver eneste patient, og hendes engagement rækker langt ud over selve behandlingen.

Når man pludselig mister kontrollen over sit ansigt, mister man også en del af sin identitet. Bettina har ikke bare hjulpet mig med genoptræningen, hun har givet mig håb, ro og troen på, at jeg nok skal komme godt igennem forløbet. Det er jeg dybt taknemmelig for.”

Katrine, 41 år, Perifer facialisparese

“Betina har været en helt uvurderlig støtte i mit forløb fra en fuld ansigtslammelse.

Udover at Betina er helt utrolig dygtig til at behandle og instruere i træning, så er hun varm og empatisk. Hun har hjulpet mig med at finde både vej i sundhedssystemet og at tro på, at jeg nok skulle komme til at se nogenlunde normal ud igen.

Uden hende havde jeg ikke været det samme sted i dag – hverken fysisk eller mentalt. Jeg vil anbefale hende til alle, der bliver ramt af en ansigtslammelse.”

Marie Kirkebæk, Bells parese (ansigtslammelse)

“Bettina, en stor taknemmelighed over dit omsorgsfulde følgeskab med os over de tørre, udpinte jordområder, som mange af vore andre følgeres tankesæt kan sammenlignes med.

Dine lyse tanker er enestående og af stor betydning for os. Min mand spiser og drikker nu uden problemer, og somme tider glemmer vi, at en plasticslange havde opholdssted i den øverste halvdel af hans krop i næsten 2 år. Det sker endog, at nogle af de fagpersoner, som gloede vantro på os, da vi troede, at slangen måtte være midlertidig, nu fedter sig ind og roser vore indsats – helt ude af trit med deres tidligere bemærkninger som ’nej, det vil ikke kunne lade sig gøre’ eller ’ja, man har da lov at håbe’.

Og vi ikke alene håbede, men med din uvurderlige støtte kæmpede vi os frem over ukendt land, hvor ’’sprængstof’ og ’miner’ dukkede op mellem ’godgørende’ ansigter i deres falske empati. 2 gange prøvede vi at undvære sonden, og den vendte tilbage – forhåbentlig er 3. gang lykkens gang.

Bettina – hvis der i universet skulle findes et sted, hvor gode intentioner, glæde og hjertelighed ligger gemt til trange tider, vil vi prøve at hente en stor portion ned, så der er til både dig og os. Vi har kun mødt få, der som du kan hente solen ud af regntunge skyer, så selv fuglene begynder at synge.

Vore kærligste hilsener til dig, Bettina, i stor taknemmelighed.”

Mand, Dysfagi efter hjerneblødning

“For 1½ år siden blev jeg opereret for modermærkekræft lige under kæben.

Ved operationen blev en af mine ansigtsnerver påvirket (kendt risiko). Som konsekvens blev min mund skæv, jeg fik mundbid, maden samlede sig i den ene kind og jeg kunne ikke bide over et æble.

Efter en del undersøgelser blev konklusionen, at det måtte jeg leve med – måske ville det blive bedre over tid.

Heldigvis havde min kones veninde via kollegaer hørt om Bettina og hendes behandling med elektrisk stimulering og træning af muskler/nerver.

Jeg begyndte behandlinger hos Bettina, som også gav mig specifikke øvelser til at træne mig i at genfinde de påvirkede muskler i ansigtet.

I dag, efter 9 behandlinger med elektrisk stimulering, kan jeg igen bide over et æble, har ikke mundbid og kun en lille mundskævhed kan ses, når jeg er taler eller er træt.

Kæmpe tak til Bettina – det er helt fantastik, hvad du har udrettet.

Bedste anbefalinger herfra.”

Henrik Brogaard Pedersen, Skade på ansigtsnerve

“Helle har været utrolig glad for det intensive forløb hos dig.

Hun har oplevet at sige farvel til fortykning i hendes drikkevarer (dysfagi diæt) og hun nyder at kunne drikke et glas koldt vand.

Så kan klart anbefale den behandling som du giver og hele vejen igennem på den handicappedes præmisser.

Og kan oplyse, at Helle Kristensen, afdelingssygeplejerske på plejecentret hvor helle bor, også har været overrasket over indsatsen, og hvad du har gjort for min Helle.

Hilsen fra Stig Hjermind

(Helles ægtefælle)”

Helle 69 år, Hjerneblødning og synkebesvær

“Jeg har modtaget behandling siden juli 2025 af Bettina i forbindelse med en blodprop i hjernen, hvor jeg har mange udfordringer med bl.a. synkebesvær og højresidet lammelse.

Fra første møde følte jeg mig set og hørt. Bettina er ikke kun fagligt dygtig, men også en positiv og smilende person og utrolig god til at motivere og afprøve muligheder for bl.a. at kunne spise med højre.

Takket være Bettinas hjælp har jeg genvundet at drikke uden fortykning.

Vi træner stadig mundstimulering så jeg kan blive bedre i min synkefunktion.

Jeg kan varmt anbefale Bettina til alle, der har brug for en faglig kompetent, omsorgsfuld og positiv ergoterapeut.”

Allan, Hjerneblødning og synkebesvær

“Efter senfølger fra en svær ansigtslammelse (Bells parese), hvor især musklerne omkring øjet trak sig sammen, har jeg været meget rådvild omkring, hvilke muligheder jeg havde for lindring og træning.

Jeg har fik flere og flere spændinger i ansigtet og hovedpine, og blev henvist til selv at finde ud af, hvad jeg kunne gøre ved det, på internettet.

Hos Betina fik helt jeg specifik instruktion i, hvordan jeg kan arbejde med at afmønstre sammentrækningerne, og ikke mindst hvordan jeg kan afspænde de forskellige muskelgrupper.

Det har givet stor lindring, og også en plan for, hvordan jeg kan komme videre.

Det er en stor lettelse, og jeg er meget optimistisk omkring det videre forløb.”

Lisa Thorup, Bells parese (ansigtslammelse)

“Jeg kan varmt anbefale Bettina Aller til alle, der som jeg er blevet ramt af ansigtslammelse/Bells Parese.

Da jeg selv blev ramt, følte jeg mig frustreret og havde svært ved at få den hjælp jeg havde brug for gennem det offentlige system. Bettina har været en uvurderlig støtte hele vejen. Hun er utrolig empatisk, fagligt meget dygtig og formår at instruere i øvelser på en tryg og letforståelig måde. 

Det vigtigste for mig har været, at hun giver mig håb og tro på at mit ansigt kan komme sig igen. Samtidig har hun været til stor hjælp med at navigere i det offentlige system, hvilket har gjort en stor forskel i en svær tid. 

Hvis du bliver ramt af Bells Parese eller anden form for ansigtslammelse, kan jeg kun anbefale at du tager kontakt til Bettina Aller. Hendes faglighed, engagement og omsorg gør en verden til forskel.”

Tina Søltoft, Bells parese (ansigtslammelse)

“Jeg vil gerne benytte muligheden for at sige dig en stor tak for den rejse du har taget sammen med mig.

Det har været trygt, lærerigt, givet mig glæde og optimisme. Du er meget empatisk, oprigtig og virkelig dygtig til dit erhverv.

Du har gjort en kæmpe forskel for mig.

Tak for dig.”

Kvinde, Bells parese (ansigtslammelse)